@EmptySky, у меня это скорее недовольство собой, злость на себя, стыд за какие-то эмоции, которые во мне есть. Может они как раз и испытывают это чувство неудовлетворенности, которое во вне проецируется как раздражение, цепляние к другим по пустякам?! Мои переживания, которые я в себе подавила, т.е не приняла, постыдилась показывать миру, сигналят о своём присутствии чувством всё хорошо вроде, а что-то не так, потому что я не даю им самовыразиться, проявиться. У тебя может что-то своё быть? По любому, я думаю, что если что-то внутри гложит, значит не всё освободил, что-то от себя прячешь. Вот и у меня сейчас головоломка. Как это достать, безболезненно? То, что от себя прячешь и не хочешь видеть? А ещё эта неудовлетворенность у меня идет, когда делаю не то, что хочется, а то что надо, когда мало в жизни получается делать того, что действительно в радость, а больше приходиться подчинятся порядку, который не по душе.
Дети грудные? Беспомощные? Не могут сами одеться, поесть, дойти до школы? Я не про именно детей, я про суть. Про подчиненных, про кошек, про строителей дачи и т.д. Я, как всегда, на примере: У меня был период, когда я чувствовал, что теряю жену. Не в смысле расходиться, а в смысле с появлением еще и еще детей, она с головой уходила в выращивание их - никаких развлечений, быть с детьми, все вкусное детям, встречи с друзьями, только если дети с нами. Мне пришлось долго работать над тем, чтобы мы жили как сейчас: поехали за границу дети с нами, но мы их там почти не видели, или поехали без них вообще, бросили их вечером дома, пошли гулять вдвоем, купили кило конфет и съели сами, детям даже не показали, кинули их нафиг по бабушкам, а сами в гости. Вижу сейчас своих начальников, все жизнь работа, ни семьи ни развлечений, держат все под контролем. Я в 17:00 вышел из офиса и забыл о его существовании. В голове полная гармония. Никаких напоминалок. Жизнь для меня есть вот прямо сейчас, я за компом, за спиной дети копошатся, жена спит. Остального не существует, земля не круглая, а квадратная, в форме квартиры, внешнего мира не существует. Я такого состояния долго добивался и сейчас наслаждаюсь им. Вчера пришли с прогулки в полночь всей толпой, и я вслух сказал, что это лучше медитации. Голова чистая и свежая. Никаких забот и мыслей! Хотя .... Возможно причина в
Я пришла к такому пониманию для себя ...может это как-то оторванно от жизни и всё же поделюсь Истиная любовь спрятана за моей ненавистью Истиная радость за моей печалью Истиное успокоение в моем беспокойстве.... Осталось найти....в себе
От цепляния по пустякам я вроде как избавился Просто осознаю, что никто ничего мне в действительности не должен (это я сам с чего-то решил, что они должны, обязаны делать так, как я считаю правильным) - и тем самым перестаю контролировать других, чего-то от них требовать и ждать. Возможно, дело в этом (хотя бы отчасти). Не знаю, трудно что-то утверждать. Впрочем, сейчас мне думается, что основная причина, возможно, в том, что я еще не до конца избавился от ожидания "неба". Порой кажется, что оно вот-вот "снизойдет на землю", ну и конечно, это неоправданное ожидание расстраивает, создает пустоту, которой еще и времени уделить некогда. Работа/рутина оттягивают внимание на себя, а меж тем "дыра" внутри растет... По отношению к самой рутине у меня сейчас, насколько я чувствую, нет ни негативных, ни позитивных эмоций. Возможно. И я, придя, в общем-то, к аналогичному выводу, порою наблюдаю свою неудовлетворенность, не пытаясь как-то от нее избавиться. Но это возможно, только если ни на что другое не отвлекаюсь.
Я еще не наблюдал за ней достаточно долго, то отвлекаюсь, то не чувствую этой дыры. Но, по меньшей мере, во время наблюдения я не пытаюсь по привычке заполнить пустоту легкими удовольствиями - этот путь легче, но он не позволяет насовсем избавиться от пустоты. Вообще, как подсказывает опыт, когда делаешь шаг навстречу страху, страх развеивается как несуществующая иллюзия. Аналогичное может быть и с этой дырой. Если от нее не отворачиваться, полагаю, она тоже может исчезнуть.
Эмоция - это энергия, наложенная на вполне конкретную мысль. Мысль может быть как из осознаваемой части, так и из неосознаваемой. Продолжая думать мысль, мы вкладываем в нее энергию. Укрепленная мысль продолжает думаться дальше, захватывая все большие области. И такая зацикленность продолжается либо до взрыва (сброса энергии), либо до полного ее истощения. Откуда берется энергия? Думаю, это следствие настройки гормональной системы. У кого-то она работает активней и эмоций в результате больше, у кого-то менее активно. Выход - ловить мысль, за которую энергия зацепилась, в самом начале, анализировать, разбирать по косточкам и убеждаться в ее бессмысленности. Со временем начнет получаться отбрасывать ее сразу без разбора полетов и заменять на более конструктивные.
Хорошо, проблемка в том, что я ещё не разобралась от чего это берёт начало от мысли или от переживания. Что первично?
Возможно моим отверженным чувствам не хватает моей любви и понимания, и ещё им нужно участие и моя поддержка, чтобы они начали мне доверять все свои секретики и тайны. Плохо им у меня живется, прогнать я их хочу, поменять на что-нибудь получше.
@EmptySky, ты заметил как часто используешь слово «возможно», « кажется». Ты весь в сомнениях? От чего? Вот и я тоже сомневающаяся натура. Это вроде бы и хорошо всё ставить под сомнение, но внутри нет опоры, а хочется её иметь, то от чего отталкиваться...
Неудовлетворенность собой, как черная дыра, непонимания отчуждения, не знания себя. Неудовлетворенность, как попытка исправить себя. Добровольный отказ от себя живой, настоящей. Себе, которой я не довольна я не даю ничего, она мне не нужна, она обесточена, безжизненна, наполовину убита. А той, которой я хочу быть, в тот образ я вкладываю всю свою энергию и чувства и этот образ более живой, но он моя выдумка, иллюзия. Может быть этот образ благодаря такому оживлению и материализуется в конце концов. А что же станет с моей настоящей я, она так и будет жить там на затворках, я так и буду уходить от неё все дальше, желая удовлетворить свою неудовлетворенность, которая как черная дыра забирает всю мою энергию.
Немного математики нам в тему. Мозг забирает намного больше энергии, чем другие органы. На него уходит около 20% энергии, потребляемой организмом человека, хотя размер мозга — всего 2% от общего веса тела. В 1994 году американские физиологи показали, что лишь 10% связей между нейронами в зрительной коре обезьян (где, по идее, обрабатывается информация от глаз) задействованы для восприятия зрительных стимулов. Чем заняты остальные 90% — неизвестно. Причём у макак активность коры мозга остаётся даже под общей анестезией. А недавно бельгийские исследователи с помощью позитронно-эмиссионного томографа обнаружили, что активность зрительной коры у слепых от рождения не ниже, чем у зрячих. Получается, что все наши мысли, бегающие по кругу, сомнения, переживания, материализация желаемых образов и раздача слонов (шутка), это все находится в малой области потребления общей энергии. А остальные проценты - реальная черная дыра, про которую можно только строить догадки, как про темную энергию в космосе?
Внутреннее состояние неопределенности, когда пытаешься этому найти название, чтобы как-то понять. Не понятые умом чувства, которые он силиться понять, но никак не может.
В данном случае - я просто сам еще не разобрался, а вообще - отсутствие опоры и есть моя опора Единственное, хотелось бы ещё, как я писал выше, иметь опору в виде любви. Эйфория, лёгкость бытия, порой меня накрывающая, когда удаётся уменьшить своё сопротивление происходящему - это все-таки не совсем то.
Ну ты же влюблялась когда-нибудь,теряла голову и не могла обьяснить свои чувства, почему любишь? ! Состояние когда не ты управляешь чувствами, а они ведут тебя...и из этих чувств складываются слова, как бы сами по себе. Для меня это действительно загадка откуда эти чувства беруться, одни связаны с какими-то жизненными переживаниями, другие как бы приходят из неоткуда.
@EmptySky, а что это за состояние в котором ты завис? Летаешь в невесомости Может пригрузиться земными радостями, так сказать вкусить жизни Короче не буду лезть со своим самоваром Желаю тебе попутного ветру, приятного полёта и мягкого приземления