Теории, которые на самом деле просто истории. Пока я не могу ни на что опереться в предложенном тобой способе, но думаю об этом уже пару недель.
Я могу тебе дать тебе попробовать чтото , но боюсь ты опять будешь анализировать мои намерения и не доверять моему опыту и в итоге опять ничего не выйдет. Как предложишь мне поступить ?
Ок. Сначала Немного теории. 1) Для того чтоб преобрести новый , не знакомый Чувственный опыт, нужно оказаться в Совершенно Новой и Не знакомой обстановке. 2) Для того чтоб пришло Новое понимание, ты сам вчера мне говорил, нужно не пытаться Думать о новом понимании, сам факт Думания приведёт Старые а именно дать новому пониманию прийти самостоятельно. Теперь практически. 1) Возьми карту своего города и растели на столе. 2) Закрой глаза , покрути карту несколько раз и не смотря на неё ткни пальцем в карту. 3) Не задумываясь как, просто выйди из дома и доберись до той точки города с помощью тех ресурсов которые на тебе. Последи за тем как твоё тело начинает интуитивно искать решения. Тебе захочется когото чтото спросить, у когото чтото попросить и тп.. В конце ты удивишься как реально находишь способы оказаться где тебе нужно только благодаря Новой и не знакомой тебе информации.. 4) Появившись на месте, Просто гуляй по улицам Без никакого плана. Просто ходи и рассматривай всё что находишь интерессным посмотреть. Всё что цепляет глаз. Главное не начинать анализировать что видешь а наоборот, обращать внимание на Свои реакции. Почему именно это или то привлекло твоё внимание. Всегда взгляд внутрь себя.
Я проделывал такое не раз. И в разных городах мира. Каждая не знакомая ситуация заставляет сознание приспасабливаться к Более широкой картине мира. Сознание разширяется Приходят новые идеи, новые ощущения. Начинаешь понимать что Жизнь намного шире чем то что думал раньше. И понимаешь что ничего не понимаешь, и с этим появляется Истинная картина вещей. Есть мир вне твоего понимания. Становится интересней жить.
Дэн, ты пытаешься опять УМом понять. Это промах, в уме Эго которое ищет причины НЕ пробовать новое , ты это забыл ? С каждой твоей попыткой Понять что за опыт будет, ты сбиваешь свою мотивацию пробовать. Хватит. Просто Сделай это и всё.
Я использовал такую практику в повседневной жизни на постоянной основе, при чём целенаправленно и с пониманием того, что я делаю и зачем. Если интересно, могу концептуально описать что происходит и почему. К этой практике я пришёл через понимание, через логику и через последовательное мышление.
По моим наблюдениям, к эйфории, "взлету" приводит какое-то травмирующее событие до. Осознание неисполнимости какого-либо сильного желания например может дать такой взлетный эффект.
Ну так ты это делал Целенаправленно. С Умом. Я тебе предлагаю сделать это Спонтанно и НЕ предсказуемо. Это совсем две разные вещи. Короче, я тебе направление предложил, хочешь делай, не хочешь, не делай.
Насчет бессилия соглашусь. А переживание бессмысленности оказывается впоследствии рационализацией. Мол, не очень то и хотелось. Нет, речь идет об сильных, т.н. истинных желаниях. Из глубины. Смирение это на мой взгляд, тоже рационализация. Обезболивающая позиция.
Примеры, когда я довольна жизнью: Когда удается остаться одной и не на пару часов, а на более продолжительное время. Когда приходишь в пустую квартиру, закрываешь за собой дверь, зная, что никто не придет, и выдыхаешь с облегчением: ура, свобода! Когда смотришь на весенние листья и испытываешь щенячий восторг перед этим чудом. Когда удается сделать что-то, что никак не получалось, и восхищаешься собой: ай да я! Когда недовольна: Когда в очередной раз действую по давно сложившемуся шаблону в отношениях с людьми, подстраиваясь под окружающих, отодвигая свои интересы на второе место. А если вдруг пытаюсь их отстоять, это требует большого количества душевных сил, и чувствую себя потом ужасно как эмоционально, так и физически. Когда люди хотят от меня больше, чем я могу им дать. Когда сравнивая себя с другими, вижу, что не обладаю качествами, которыми непременно должна обладать, не соответствую образу, который сама себе придумала. Когда мне кажется, что все могло быть иначе, если бы я когда-то поступила бы по-другому, а сейчас уже ничего не изменить. Получается, что моя неудовлетворенность жизнью так или иначе связана с моим отношением к людям, и моему месту среди них, а для ощущения удовлетворенности люди мне не очень-то и нужны. Люди для меня - это напряжение в той или иной степени, запихивание себя в какие-то рамки. Уединение - это свобода и сохранение энергии внутри. Причем ничего против людей я не имею, я к ним очень хорошо отношусь, когда они находятся на некотором расстоянии от меня, и я с ними пообщаюсь с удовольствием, если это не будет слишком часто и слишком громко. И совсем без людей я наверное не смогу.
