Добрый день У меня сложная хроническая болезнь, которая называется вегето - сосудистая дистония. Это, когда врачи, которых я прошла множество, не могут поставить диагноз. Дело в том, что у меня практически не бывает нормального состояния - это или повышенная возбудимость или тряпочное состояние, слабость и головокружение. Тело и желудок у меня работают по тому же принципу, в туалет или никак или ого-го! (извините за такие подробности). Работаю я частным косметологом на дому и в отношении клиентов состояние абсолютно такое же - или нет отбоя и приходится отказывать или нет никого вообще. В силу моего нестабильного состояния партнёра я не ищу. А недавно я заметила ещё одну такую же черту в моём поведении, нашла в интернете название - это называется прокрастинация. "Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), игнорирует эту необходимость и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени субъект не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, возможно, находя те или иные самооправдания. В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит бо́льшую часть времени. Такой человек откладывает какие - то дела «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за нереально короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного. Следствием этого может быть стресс, чувство вины, потеря продуктивности." Моя прокрастинация проявляется так: Я могу ходить днями и "созревать", чтобы наконец помыть окно, потом резко беру средство и мою, это подвигает уже убрать всю квартиру. В магазин я хожу тоже редко, но метко - тяжеленная сумка тянется на 4-ый этаж. Пить алкоголь я тоже не умею - раз уже взялся за рюмку то и это надо сделать качественно, получить от алкоголя что называется по "махимуму", напиться то бишь. С едой то же самое - есть часто и понемногу я не могу - не наедаюсь, поэтому 2 раза в день, но хорошо. Заснуть вечером получается с большим трудом, мысли не утром приходят а вечером. Фильм до конца я тоже посмотреть не могу, мне надо примерно каждые пол часа сменить обстановку, покурить, например, что тоже делаю с перебором. В жизни я несколько раз оказывалась в критическом состоянии, которое менялось с минуса на плюс в один день. Допустим в один день я осталась без работы (раньше другая была), без денег, с долгами, уже негде было даже и одолжить, в чужой стране а на следующий день у меня появились 12 000 фунтов. Вот что мне делать что бы хоть немножко стать нормальной? Может кто подскажет? Спасибо
Ну это нормальная стандартная ситуация среднестатистического современного индивида. В наше время каждый третий сталкиваются с этой проблемой. Особенно если начитаются медицинских диагнозов и начинают под них подстраиваться. Так что выкинь всю эту дурь из башки. Скатайся на денек на природу и потом сама подивишся как организм станет работать как часы. Уж про мысли вообще молчу, они станут чище и свободны. А от от твоей каши в голове от беспорядочного поглащения информации им становится тестно и они тебе покоя не дают. И да ищи себе срочно парня, твои гармоны сразу придут в норму. Во и все, а то развела тут понимаешь докторскую диссертацию. Как говорится сами выдумываем болезни сами же в них и верим. Ты здорова, просто забыла как это выглядит.
