Это сладкое слово свобода.

Дело не в том, чтобы допускать и то, и другое, а в том, чтобы вообще не париться по поводу еды. Вместо этого лучше сосредоточиться на поиске этого самого ощущения внутреннего комфорта и самодостаточности, которое не зависит от количества съеденных пирожных

 

@вальтер, а как вы представляете себе такое ничем не обусловленное право выбора? О каком выборе вообще может идти речь, если он - этот выбор - ни от чего не зависит?

 

@ласточка, я и сам любитель покушать И сам сейчас на довольно жесткой диете (по состоянию здоровья). Иногда я позволяю себе съесть что-нибудь вкусненькое (из не очень вредного), но при этом большую часть времени у меня практически нет тяги ко всему этому. Я вполне спокойно покупаю вкусняшки родным и смотрю, как они их уплетают Почему? Да потому что сейчас знаю, что мне не это нужно, потому что больше смотрю внутрь себя.

А поначалу было трудно, да

 

Просто кидался из крайности в крайность, ну и часто хотелось чего-нибудь перехватить

 

@ласточка, признаюсь честно, так было не всегда. У меня к себе было очень много требований раньше. Такой идеальный образ всего, что я делаю, как выгляжу и т.д. Это была какая-то свобода в жестко заданных рамках. Как заключенный на прогулке в дворике тюрьмы. Сначала потребовалось избавиться от навязанных себе идеальных результатов чего бы то ни было. И позволить себе быть любой. Это сразу дало значительно большую степень свободы в ощущениях. Полюбить себя безусловно, вот просто независимо ни от чего, по факту своего существования. И ощутить внутреннюю силу. Пришло понимание, что я справлюсь с любой задачей, которая у меня может возникнуть. И я у себя самая главная. Мои желания и предпочтения в первую очередь, а потом чьи-то еще. И если я чего-либо хочу, то никакой вины и стыда я за это не испытываю. Выбираю то, что хочу, если к этому прилагается определенная ответственность, так тому и быть. Когда делаешь выбор в пользу себя, вопрос цены второстепенный.
В моем окружении остались люди, которые знают и понимают мое отношение к свободе. И не доставляют мне лишних поводов бороться с ними, пытаясь ее ограничить. Спасибо им за это.
У меня несколько раз вставал в жизни выбор дальнейшего пути. Я стояла как бы на развилке, куда дальше, в какую деятельность, с кем. И всегда я выбирала вариант, который давал мне максимально возможную степень свободы. Это был прямо фетиш какой-то)) Сейчас я привыкла уже к тому, что свободы у меня столько, сколько я могу освоить. Есть конечно внешние обстоятельства, на которые я не могу влиять, но это принимается не как ограничения, с которыми надо бороться, а как изначально заданные условия в системе координат, не больше.

 

А как формируется привычка и почему?

 

Прям герой несловоблудящий. Пришёл, увидел, побелил.
Ты хоть понимаешь что такое выбор, или просто чужие реплики реплицируешь?

 

А у меня вообще не было заморочек с образами, и вообще всегда считал себя умней большинства и не испытывал конфликтов с самим собой, только с внешним. Ты описываешь своё достижение, как место из которого я бежал, как из ада. Просто смена одной камеры, на камеру рядом, и лайкаешь ты в основном сообщения, наполненные тем, чего ты жаждешь, но не имеешь, а статистически они отражают горделивую уверенность в себе с бессмысленными высказываниями. Точь в точь то место, из которого я устроил побег.

 

Совершил ли?

 

Вполне.

 

А со стороны кажется, что там и остался. Впрочем, это, конечно, всего лишь мое впечатление.

 

Ну оно же на чём то строится. На чём?