Давай посмотрим на слона с разных сторон. Мне понравилось это твое определение осознанности, с ним согласна- более короткое, чем мое и исчерпывающее.) Иллюзия может сопровождаться как негативными так и позитивными эмоциями. Когда видишь то, что хочешь видеть, а не то, что есть. Любая собственная важность и оценка является иллюзий. Падение иллюзий, при наличии важностей, также сопровождается негативными эмоциями.
Нужно понимание , осознание того что установки это лишь Условные установки , условные знаки ради комуникации с другими людьми а не сама реальность которая не поддаётся умственным, ограниченным установкам. Чтоб познать Реальность, таковой какова она есть, следует взглянуть на неё без очков Установок которые фильтруют и искажают её. Удовольствие , настоящее как раз начинается лишь тогда когда Живёшь реальным а не выдумываешь что живёшь.
Попробуй последовательно, без лишних слов, по пунктам и без цитирования описать, что же такое осознанность, зачем она нужна, как она выглядит в процессе действий.
Осознанность - это постоянное внимание к тому, что и с какой целью совершается в каждый момент настоящего.
Это ответ на вопрос - как она выглядит в процессе действия и только часть. А все остальное? Опиши полностью - что, зачем, как. Потрать столько слов, сколько нужно. Но не больше.
То мало, то много слов.... Уже описано - что, как и зачем. То, что совершаешь. Внимательно. Для достижения поставленной цели. Осознанность - это постоянное внимание к тому, что и с какой целью совершается в каждый момент настоящего.
@Мечта, не спеши. Хоть неделю над пиши и переписывай. Это основной инструмент для всех аспектов жизни. Инструмент применяется для каких-то целей, а не потому что кто-то сказал, что так надо. Дожми до полного понимания, чтобы могла ответить на любой вопрос. А лучше так, чтоб после твоего описания вообще никаких вопросов не возникало. И в первую очередь, у тебя.
@Нина, в моем определении есть ответы на поставленные вопросы. Что? - то, что делаешь. Как? - внимательно. Зачем- для достижение цели. А то, что получилось коротко и ёмко , то это не просто так. Я сегодня весь день н трудилась над этим определением и своим пониманием, чтобы сформулировать так.
Как будто у неосознанных нет своего понимания происходящего и своего места в нем- что они делают, почему и зачем. И неверное.
Безосновательное, проще говоря, фантазии на тему понимания. Сегодня одни, завтра другие, чехарда такая. Такой и результат того, что делают, почему и зачем.
Да, суть именно в непостоянстве понимания происходящего, из за суждения и следовательно противоречивых убеждений вызывающих конфликт. Смена убеждений тут не поможет на постоянной основе.
На какую-то временную полочку выведет, даст, возможно, отдышаться. Но затем и это убеждение придется защищать от реальности.
О, Боже. Зачем убеждения защищать от реальности???? Все таки вы с Дэном в каком-то очень далеком мире живете.
