Осознанность в опасности: что она может дать?

Тема в разделе "Психотерапия онлайн", создана пользователем Draw, 10 июн 2017.

  1. Нина

    Нина Наш человек

    Осознанность - понимание происходящего и своего места в нем - что делаешь, почему и зачем.
    Осознанность - инструмент личности.
     
    Мечта нравится это.
  2. Атаман

    Атаман Guest

    А разве существование , наличие клубков не влияет на способность быть Осознанным ?
     
  3. Атаман

    Атаман Guest

    А осознание того что происходит внутри тебя а не только вокруг ? И как последствие того что внутри себя влияет на внешние факторы ?
     
  4. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Если как инструмент личности, то осознанность это четкое видение своего настоящего.
     
    Последнее редактирование: 14 мар 2018
  5. Нина

    Нина Наш человек

    Теория -> вера -> опыт -> понимание -> знание.
    Осознанность сопровождает опыт для получения целостного понимания, которое в результате ведет к знанию.
     
    Jeka и Katia нравится это.
  6. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

     
  7. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Осознанность ведёт к знанию того, что есть?
    Знать настоящее = видеть настоящее.
     
  8. Нина

    Нина Наш человек

    Без осознанности прийти к целостному пониманию невозможно.
     
  9. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Целостное понимание возможно только из четкого видения настоящего, как неизменной точки опоры.

    И если настоящее выглядит как задница, то и назвать задницу задницой, а не приукрасить назвав милой розовой попкой.
     
  10. Jeka

    Jeka Участник

    Я себя поймал на мысли что это я ! вторгаюсь везде не осознавая.
    И почему так поздно это понимаешь, ведь этому нужно учиться.

    Согласен, без осозноности гармонии не будет.
    Осозноность в тоже время граничит с уходом в себя и потерей контакта с внешним миром. Потеря реальности событий.
    То есть установки такие - я люблю себя, я не реагирую не на что, у меня все хорошо, я всех люблю и прощаю, я не помню нечего плохого?. Или установки не нужны, а просто нужно превратиться в наблюдателя? Тогда становится скучно .
     
  11. Нина

    Нина Наш человек

    Да. Но как придти к видению настоящего?
     
  12. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Образно это описала в примере с розовой попкой.
    Называть вещи своими именами не приукрашивая.

    Отбросить иллюзии, если коротко
     
  13. Мелкий актеришка

    Мелкий актеришка Наш человек

    Знаю 2 хорошие установки, относись непредвзято к себе и относись непредвзято к окружающему(люди, события,декорации). Наблюдатель не получит полной картины, так же как и практик, их можно совмещать тогда будет интереснее.
     
    Последнее редактирование: 14 мар 2018
  14. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    То есть надо относится предвзято к окружающему?
    Не представляю, как это совмещается?
     
  15. Нина

    Нина Наш человек

    Как найти "свои имена", как различить иллюзию?
     
  16. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Солнце это Солнце, а не красивое Солнце. Луна эта Луна, а не загадочная таинственная Луна.

    Настоящее это то, что есть. А не то, какую значимость, оценку мы этому придаем. Иллюзии- это важности и оценки.
     
  17. Нина

    Нина Наш человек

    Мы же не про солнце и луну. Мы о психике.
    Какие-то явные признаки у иллюзий есть? И технологии очистки от иллюзий?
     
  18. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Луна и Солнце это пример.
     
  19. Мечта

    Мечта Любимая и любящая взаимно Команда форума

    Негативные эмоции являются признаком иллюзии.
    Словив себя на негативной эмоции- спрашивать себя -что является ее источником? и так до растворения эмоции. В основе, как правило, лежат убеждения не имеющие основания. С чем то удалось справится и понять, а с чем то нет.
    На своей практике не смогла разобраться с основным источником убеждения вызывающего негативную эмоцию.
     
    Последнее редактирование: 14 мар 2018
  20. Нина

    Нина Наш человек

    @Мечта, я читаю твои сообщения, не надо их повторять. Если переспрашиваю, значит, есть причина.
    Смотреть на слона нужно с разных сторон, тогда и появятся четкие очертания слона вместо расплывчатых форм. Тогда и понятно станет, что делать с найденными убеждениями. И что такое в конце концов осознанность.
    А еще?
    И так ли однозначно?
    Может ли иллюзия сопровождаться приятными эмоциями?