Да Дэн, если человек ясно мыслит,он ясно излагает) Легко))) Задаешь себе вопрос: что я сейчас испытываю? Ответ: я боюсь что не сдам сессию Вопрос: если это произойдет что я буду чувствовать? Ответ: я буду испытвать стыд разочарование в своих способностях Вопрос: если это произойдет что я буду чувствовать?? Ответ: ........даешь ответ Вопрос: когда это случится что мне это даст или не даст?? Ответ:....... и т д. пока не дойдешь до состояния ощущения успокоения @Мимохожий, все верно??? Я ничего не упустила?? По своему назначению механизм страха не должен приносить негативных эмоций.Это сигнал о серьезной или смертельной опасности. Избавиться от него можно только одним способом: стать бессмертным.Все остальные способы это только временная его трансформация, я говорю о суицидах или отваге. Это мое мнение.
Дорогая @Легкая, я не говорю о борьбе со следствиями страха, а только с причиной, страх один и причина одна. Возможно это звучит не обычно, но это так.
"Я" насыщено убеждениями и взаимодействиями этих убеждений. @Dashken правильно подметила дуальность мышления. Так вот личность состоит из противоположностей, вроде хорошо - плохо и на этом строит фундамент. Однако убеждения меняются и дуальный "фундамент" непрерывно трансформируется, как следствие сомнения и непрерывное мышление. Ничто так не страшит человека, как посягательство на его убеждения. Мышление человека строится в пустоте, и он заполняет её думаньем, действием и так далее. Причина всего этого в страхе, точнее в причине страха.
Извини, если я иногда ошибаюсь, слова не способны передать смысл без искажений, а для передачи того, что хочу показать я, слов почти нет и я могу упускать некоторые вещи. Мы ведь хорошо сработали, ты показала, я исправил.
Необходимость страха вообще под большим вопросом. Махарадж на одном из сатсангов сказал - во мне больше нет страха. Из своего опыта могу сказать, что любой страх стирается, и сильный страх убрать легче, чем слабый, так как сильный легче обнаружить. Слабый страх, в виде недовольства приходится ловить, выращивать и удалять. Трудно поверить, но я долго не мог сразить недовольство перед домашней уборкой, особенно пылесос.
Может ли сильный страх, преследующий человека несколько лет, исчезнуть сам по себе? Спрашиваю потому, что у меня был такой опыт, боялась-боялась, а потом вдруг перестала, хотя, как мне кажется, ничего с этим страхом я не делала.
Это замкнутый круг. Ты боишься повторения прошлого негативного опыта. Искажаешь сигналы внешнего мира, принимая только то, что усиливает этот страх. По искаженному сигналу делаешь вывод, подтверждающий твои опасения. И тем самым не только консервируешь свой негативный опыт, но и питаешь и усиливаешь его. И так на новый круг. А если кто-то хочет помочь разорвать этот порочный круговорот страха, он обычно и остается со всем негативом, который ты на него проецируешь?
Отпустить, лучшее средство. В итоге любой страх отпускается. Часто думаешь, как это можно игнорировать, как простить, это невозможно, и борешься, пока не поймёшь, что это битва с самим собой. В итоге всё равно отпускаешь.
Я предложил книги на эту тему, они подтвердят то, о чём я говорю. Однако всё слишком необычно и отсутствие всякого опыта в этом деле ставят искателя в тупик, даже при наличии книг. Факты необходимо искать самостоятельно. Всё исследование приводит в одну точку и ах, не может этого быть, ты превзошёл всех, ну естественно кроме тех, кто сделал то же самое, теперь вы на ровне. Чтоб придти к пониманию, необходимо пройти, все логические двери и подобрать к ним ключи. Я это сделал за пол года с хвостиком.
Не упустила. Причина страха в отрицании своей реальности. Потому и дуальное мышление, иллюзия "я" - эго. Человек, это эго, вместе с телом. Однако чтоб эту информацию использовать, необходимо поработать умом конструктивно.
Мой ум как-то не конструктивно работает. Если человек это эго и тело, то отрицание своей реальности нужно для безопасности эго и выживания тела. Чем сильнее страх, нем сильнее эго. Как теперь использовать эту информацию, ума не приложу.
Мир - сон, иллюзия. Страх нужен для поддержания устойчивости этой иллюзии. Эго не нужно, чтоб ты просыпался, иначе оно исчезнет.
Не могу удержаться, чтобы не задать наивный вопрос. А зачем тогда нужно эго, если оно такое плохое, если оно мешает?Зачем нужны иллюзии, поддерживаемые страхом. Если так устроен мир, значит это зачем-то нужно. Почему все именно так, для чего мир - это сон, иллюзия, в этом мире-сне живет эго, которое при помощи страха препятствует пробуждению. Почему все так устроено. Какой в этом смысл?