Всегда хотела, но так и не сложилось. А сейчас активные динамические нагрузки напрягают. Нашла для себя пластику йоги.
Совершенно разные ощущения.. Танцы для меня - это праздник, игра и всегда какое-то взаимодействие с музыкой, с партнёром или с группой.. Некое совместное творчество и способ общения. А йога это прежде всего общение с собой, погружение в себя, в свои ощущения (даже на групповых занятиях). Она меня успокаивает где-то на глубинном уровне и возвращает к себе. Я, правда, так себе йог, без фанатизма). Хоть и занимаюсь уже лет 10.. но ноги за ушами в узел завязывать не умею)) А в танцы хотелось бы когда-нибудь вернуться. Попробовать танго, например.. Мне очень нравятся тренинги, которые Юлия Рублева в Москве проводит, но мне далеко(..
Танцы люблю, иногда танцую для себя, дома, когда никто не видит. Если вдруг выбираюсь куда-то, где люди танцуют, по настроению могу тоже потанцевать Из направлений нравится, например, pole-dance, сочетанием нагрузки на все группы мышц, супер-растяжки и танца. Не занимаюсь им, только смотрю и думаю "а неплохо было бы...", но в настоящее время сделала выбор в пользу тренажёрного зала, бега, кроссфита и йоги (это конечно совсем другое, не танец, но один из способов развития для тела и души).
Мне нравится пилон и я даже немножко начала на него ходить но я вся была в синяках с отбитыми коленями. В общем мне он показался травматичным. Пилон ссоциируется у меня в большей степени с акробатикой. Висеть вниз головой мне почему-то страшно... а так он прекрасен Такие крсивые комбинации движений..словно девушка или парень парят в воздухе.
Наверное, это внешнее выражение внутренней женственности. У меня очень пластичные руки, например, и они очень помогают мне выражать чувства в танце.
После почти 4-летних занятий в тренажёрном зале, на первом занятии по кроссфиту для начинающих почувствовала, какой же я слабак и на сколько не развиты некоторые возможности моего тела Не всегда получается соблюдать бодрый темп тренировки (при выполнении упражнений засекается время) и одновременно следить за техникой выполнения. Кроссфит нравится своей динамикой, по сравнению со статичностью тренировок в "тренажёрке". Eclipse, сходите на пробное занятие Они друг друга дополняют
Танцую под музыку которая "зацепила". В основном нравится транс, хаус, электрик, клаб ... Стиль конечно же - "бревно в экстазе"
Очень здорово, просто курс пластики и танца . Вспоминаю слова Leda ,"Форумы типа этого это не только место для поиска чего-то там, но и возможность побыть "среди своих". Это заряжает."
Да-да, у меня такие же ощущения бывают, что внутреннее видение движения уже есть, а на тело это еще надо перенести Занимаюсь уже 9 лет. Раньше вообще-то занималась йогой. Потом йога показалась слишком расслабляющей, и я опять начала танцы (балет сначала с целью вообще танцевать чище, это потом он для меня самоцелью стал). Теперь у меня ощущение, что балет это и есть моя йога. Там полная концентрация нужна на моменте, чтоб станцевать так, как я хочу и на данный момент по максимуму могу. Так же и в йоге, без этого погружения в момент и в тело это перестает быть йогой и становится просто гимнастикой. Вот. Естественно чувствую разницу до и после. По сути я танцами на психику воздействую, со стороны тела, в противовес например психотерапии, воздействующей на нее через ум. Танец хорошо и внутр.диалог и всякую суету ума останавливает, одной тренировки хватает на день-два. Поэтому оптимальный режим для меня - через день.
Ниче. Как бывшее бревно, могу заверить, что экстазом бревна переплавляются со временем в ивовые ветки))
Для меня танец - это исследование (как впрочем и все что я делаю). Поэтому я танцую разные виды: сальса, бачата, кизомба. Мне интересно исследовать их в сравнении, понять, в чем их мельчайшие особенности. И когда я их понимаю - это приносит мне удовольствие Помимо самого танца, для меня это еще и изучение себя и людей в необычной обстановке общения через движение. По моим наблюдениям, в плане полноты понимания человека несколько минут танца дают на порядок больше информации, чем несколько минут вербального общения. Плюс, приятный бонус - это постоянная разминка, хорошая проработка мышц. Специально тратить время на зарядку я не буду, а перед танцем это оправдано И гораздо полезнее занятий с железом.
