Здесь говорим только о своем реальном опыте, либо задаем вопросы уже опытным. Приветствуются: 1 Четкое и емкое описание практик (самая суть): как выполнять, на что нацелены. 2 Ваш личный опыт, отчеты о применении: чего осознали, к чему пришли. Пример описания практики. Философщина и оторванные от жизни рассуждения тут воспрещены. Для них выделен отдельный раздел.
