Проблема помощи и её границ.

Discussion in 'Психотерапия онлайн' started by Dashken, Oct 9, 2016.

  1. Dashken

    Dashken Guest

    В этой теме желателен анализ.
     
    Last edited by a moderator: Nov 18, 2016
    PRAS likes this.
  2. Leda

    Leda Наш человек

    "Идеальный эгоизм - это когда делаешь для себя, а другим от этого хорошо становится" ;)
     
    Last edited: Nov 18, 2016
  3. Anita

    Anita Новичок

    А можно как-то по-другому помогать?
    Моя душа ничего не просит. У нее все есть. Если вижу, что людям нужна помощь, - помогаю по мере возможности.
     
    Ksenia likes this.
  4. Кира

    Кира Участник

    Процитирую одну статью:
    Обратная сторона Спасателя: не тяните другого на своей энергии!
    Забота, поддержка, желание только лучшего для близкого человека – разве это плохо?
    Разве плохо любить, поддерживать, направлять, заботиться, беспокоиться, думать о нём? Разве плохо?!
    Не плохо, только, если в том, что вы делаете для другого – желания этого Другого, его энергии, его стремления больше чем вашего.

    Если же наоборот, если вашей энергии в этом процессе в разы больше, вы тяните, уговариваете, увещеваете, контролируете, убеждаете, что этому Другому (мужу, брату, отцу, матери, близкой подруге, взрослому сыну или совершеннолетней дочери) это очень нужно – заняться своим здоровьем, сбросить вес, уйти от алкоголика-мужа, получить высшее образование, заниматься спортом, переехать, найти другую работу, бросить пить, изменить свою жизнь, и вы вкладываетесь, вкладываетесь, вкладываетесь…

    А ваш близкий делает вам одолжение тем, что делает это для себя…

    Всё, вы в ловушке!

    Помните в школе, учителя говорили: «Это же ТЕБЕ нужно! Учись, старайся! Это нужно тебе!»

    Кому нужно? Чувствует ли ребёнок, подросток, что ему нужно учиться? Нет. А кому это нужно? Учителям, преподавателям, родителям – спасателям и «требователям» всех мастей. Энергии желания самого ребёнка в этом нет. Его потребность совсем в другом, но никак не в обучении.

    Если то, что вы делаете для близкого, вам больше надо, чем ему, вы становитесь не в поддержкой, на которую можно опереться, а в спасателя, в того, кто тянет другого на своей энергии.

    Спасатель – это тот, кто тянет другого на своей энергии.

    Спасать нужно и важно! Когда дом в огне, и нужно вынести на себе задыхающихся жителей. Когда люди беспомощны и они не могут помочь себе сами. Когда они обездвижены, не вменяемы, в астматическом припадке, в тяжёлом алкогольном опьянении, под действием наркотиков, тонут в реке, попали в аварию, находятся под завалами. В момент, когда человек очень нуждается в помощи и не может опираться на себя.

    Во всех остальных случаях своё спасение — это ответственность самого человека. И мост к своей мечте он должен строить на своей собственной энергии.

    Помочь, поддержать, посоветовать – пожалуйста! Но так, чтобы вашей помощи и поддержки было процентов на двадцать от того, что человек делает в этом направлении сам. Нет у него сил, энергии, желания – идти по тому светлому пути, который вы для него видите, может и не его это путь. А если есть хоть какое-то желание и собственная энергия, пусть инвестирует её столько, сколько может, постепенно простраивая свой собственный мост в своё светлое будущее.

    Если вы становитесь основной опорой этого моста, самым заинтересованным лицом в том, чтобы у этого замечательного человека всё получилось (чтобы муж бросил пить, сын поступил в университет, дочь закончила ввуз, подруга нашла подходящую работу, мама занялась своим здоровьем, отец добился льгот, брат реализовал свой талант), то вы рискуете тянуть на себе гораздо больше, практически всё, и полностью отвечать за успех всего предприятия.

    Кроме этого есть большой риск, что человек, чьего счастья вы так рьяно желаете, в один прекрасный момент пошлёт вас куда подальше со всей вашей искренней поддержкой и чётким виденьем его счастливой судьбы. И все ваши силы, энергия и время будут выброшены в трубу, растоптаны и обесценены.

    Ни о какой благодарности, на которую вы в глубине души надеялись, вы не получите. Ни любви, ни признательности. Только глубокое чувство обиды, разочарование и ощущение собственной глупости и использованности – вот, что остаётся в сухом остатке у героя- спасателя, который из благих побуждений тянет лямку за себя и за того парня, желая самого лучшего для своих любимых и близких.

    Возьмите за ориентир формулу: «20+ 80», где 80% – это собственные усилия человека, а 20% – это ваша помощь и поддержка.

    Когда я была руководителем общественной организации, занимающейся помощью детям сиротам и малообеспеченным семьям, мудрые грантодатели (организации-спонсоры, которые дают таким волонтёрским организациям как наша деньги на реализацию социальных проектов), выделяли только 20% от нужного нам на проект бюджета.

    «Нравится тебе идея, хочешь её реализовать, веришь в неё? Тогда вкладывайся энергетически, финансово, ищи ещё источники, шевелись, работай! А мы поддержим. Что ж не поддержать, если человек сам много делает для реализации своей мечты?!»

    Между поддержкой и навязыванием, диктатом своих условий, контролем и давлением – тонкая грань.

    Спасатели часто становятся «диктаторами правильной жизни», преследователями для бедных спасаемых, превращая их в жертву своих собственных амбиций.

    Прежде чем спасать кого-то, спросите себя: “А кому это нужно? Кто основное заинтересованное лицо в том, чтобы всё это произошло?”

    Хочет ли муж бросить пить, жена найти работу, мама заняться здоровьем, сестра похудеть, а брат вылезти из долгов? Мечтает ли ваш сын поступить в университет, а дочь выучить английский? Нужна ли вашей подруге новая работа или её устраивает эта старая?

    И самый главный опознавательный знак – вкладывается ли сам человек во всё это.

    Спасатель может стать «поддерживателем», если он как взрослый подаёт руку ребёнку, который идёт по узкому бордюру:

    «Хочешь идти, есть у тебя интерес, нравится тебе это? вот тебе моя рука! поддержу!».

    Ирина Дыбова
     
  5. Dashken

    Dashken Guest

    @Кира, интересная мысль про процентное соотношение сил помощи, возьму на заметку. Спасибо.
     
    Кира likes this.
  6. n0ni

    n0ni Новичок

    Прямо или косвенно? Материальной или моральной? Интересная значит у Вас жизнь! А я всю жизнь жила не своей, а чужой жизнью, пока Батюшка не сказал, что помогать-то надо просящим, а не принимать участие по своей воле в жизни других. Вы- счастливица, раз Вас просят о чём-то. Нет желания-не делайте и будьте счастливы.
     
  7. Dashken

    Dashken Guest

    Нашла интересную цитату в тему Карлоса Кастанеды.
     
    Мечта likes this.
  8. Dashken

    Dashken Guest

     
    Katia, Anya and Viola like this.
  9. Dashken

    Dashken Guest

     
    AlexV, Атаман and IgnorantSage like this.
  10. Эвелина

    Эвелина Новичок

    9"]Согласна.

    Моя маленькая ремарка к твоему анализу - помогая другим, человек удовлетворяет свою эгоистичную потребность (у кого какая есть - надежда на возможную помощь себе в будущем, чувство жалости к другому, желание контролировать другого, воспитание в другом чувства вины, вобщем любые мотивы, предполагающие взаимовыгодный обмен в его понимании). Я мало видела людей, которые помогают бескорыстно из чувства любви. Я думаю, что они уже дорасли до этого, пройдя свой жизненный путь.[/QUOTE]


    У каждого человека есть свой мотив. Все мы на разных этапах духовного, материального, карьерного и иного развития и именно исходя от этого своего положения имеем разные требования и аппетиты. К примеру, голодный человек вряд ли еще о чем-то будет думать кроме как об утолении голода. Невыспавшийся хочет выспаться и пока он не отдохнет вряд ли сможет эффективно выполнять умственную работу.
    Так же с друзьями, не имея настоящих друзей страшно терять мнимых, вот и ранее помогала им для того чтобы сохранить иллюзию дружбы. Пишу по своему опыту.
    У меня было время когда я окружила себя с большим количеством мнимых друзей, с которыми мне даже не было интересно. Постоянно им Не могла отказать в просьбе и потом только злилась на них и на себя за потраченную мной силу и энергию. После стала отсеивать их и оставила в окружении тех, с кем мне приятно общаться, отдыхать, кому я готова помочь и у кого мне хочется просить помощь. Даже просить помощь у близких очень приятно, потому что чувствуешь их искреннее желание помочь и поддержать и они счастливы. Я начинаю замечать что помощь нуждающимся мне приносит настоящее удовлетворение. Я еще полностью не разгадала эту загадку, но верю, что служить близким может приносить не только любовь, радость, обмен энергиями, более тонкое понимание себя и окружающих, но и может что-то еще чего я пока не могу выразить словами. Я не говорю ни в коем случае о всех наглых нуждающихся, а именно о своих близких.
    Удовлетворение приносит и помощь малознакомым людям когда так или иначе понимаешь их потребности ввиду того что сама когда-то была в такой же шкуре и знаешь что ты можешь для них сделать. И тут нужно знать некие границы, помогать именно столько сколько не жалко. У меня отец говорит: "Если помогаешь, то делай это искренне, а не надо потом ходить трезвонить об этом, если ты с такими намерениями мне НЕ нужны твои услуги". Я с ним согласна, и мужчинам всегда даю понять, что я не нуждаюсь в стереотипных подарках, иначе мне будет не комфортно, я буду думать о долге, и принимать и отдавать хочу только от сердца, только так мне хорошо. Конечно же ситуации бывают разные и где-то могут быть исключения, но сталкиваясь с этими исключениями стараюсь не повторять их чтобы и мне и моему окружению было комфортно.
     
    Ksenia, Dan, Oma and 1 other person like this.
  11. Dashken

    Dashken Guest

    СИНДРОМ СПАСИТЕЛЬНИЦЫ

    Один из самых ярких, на мой взгляд, показателей симбиотических отношений с собственными родителями — это потребность спасать. Возможно, кто-то из вас испытал (-а) ее на себе или наблюдал (-а) у других.

    «Папа много пьет, его надо спасать».
    «Мама с папой несчастна, ее надо спасать».
    «Мама одинока, ее надо спасать».
    «Родители постоянно ссорятся, их надо спасать».

    В отличие от готовности помочь близкому в трудной ситуации, которое проявляется в каких-то разумных, конкретных действиях, потребность спасать, скорее, сродни сверхценной идее. Ее еще можно сформулировать так: «Я сам (-а) не смогу быть счастливым или счастливой, пока не спасу родителей».

    Я даже не стану сейчас размышлять над тем, сколько в этой потребности проекций. Хочу лишь обратить внимание, что этой потребностью одержимы именно те молодые или совсем еще юные люди, которые терпят фиаско в формировании и отстаивании самих себя. Как правило, они очень удобны для родителей в переходном возрасте, вполне управляемы, послушны, эмпатичны — и не слишком жизнеспособны в автономном режиме.

    Оксана Фадеева
     
    Атаман and Katia like this.