Ситуация следующая: мне 25 лет и сколько я себя помню, мои сексуальные предпочтения никогда не были "нормальными". Нормальными, т.е общепринятыми. Если кратко, то я возбуждаюсь от унижения в различных его проявлениях и формах. От унижения одного человека другим человеком. От классического секса я возбудиться не могу, т.е при занятии классическим сексом мне необходимо постоянно выпадать из пресловутого здесь и сейчас и стимулировать половой орган своими мыслями, иначе никак. А в чем собственно проблема, спросите вы. Ведь как говорил великий: "каждый .... как он хочет". Кайфуй по-своему и нет проблем. До недавнего времени я тоже так думал и относился к своему "недугу" как к данности, мол что поделать, если у меня эта проблема. Максимум что я могу, это принять этот факт и стараться уживаться с этим, получая наибольшее количество профитов. Но последнее время я стал ощущать, что это тащит меня назад на моем пути к осознанности. Ведь если подумать, то все эти клише вроде игры в нижних и верхних, в доминирующих и подчиняющихся растут прямиком из эго. Причем, как-будто, являются самой его сердцевиной: сравнивание, роли, триумф одного и страдания другого. И вся вот эта квинтэссенция грязи и похабщины, которую я постепенно вычищаю из своей жизни все еще крепко сидит в сфере секса и расходует мою сексуальную энергию. Каждый раз, занимаясь сексом или мастурмацией, что в моем случае практически одно и то же, я вновь и вновь окунаюсь в устаревшие мыслеконструкции, которые я тащу за собой из детства. Я интуитивно ощущаю две вещи. Во-первых, это толкает меня назад в бессознательное. Во-вторых, я чувствую, что мне по силам перерасти этот недуг и сделать это "по-честному" без подавления и самообмана. Из того что было предпринято. 1. Принятие проблемы. Проблему принял, осознал и рассмотрел со всех сторон. Это дало лучшее понимание сути вещей, которое я попытался изложить выше. 2. Самоанализ. Изучил все тонкости своих "вкусов", пришел к выводу, что это исключительно игра моего ума. Т.е проигрывая фантазии в голове, я как-бы сам унижаюсь, сам себя унижаю и к этому у меня привязан процесс сексуального возбуждения. 3. Копание в прошлое. Сидел в медитации, старался вспомнить с чего все началось. Вспомнил свои первые сексуальные переживания и они уже сразу были неразрывно связаны с унижением. Может быть самое главное начальное воспоминание все еще от меня прячется, но я в этом сомневаюсь. От того что я вспомнил детские моменты особо ничего не изменилось. Вспомнил, но "с корнем" не получается вырвать, как это иногда происходит. 4. Воздержание. Пробовал воздерживаться от секса/мастурбации где-то 2,5 недели. По итогу, росло раздражение, фантазии лезли в голову все интенсивнее и интенсивнее. Понял, что этим путем у меня идти не получится. Как минимум пока. Сейчас пробую методику, которую я где-то подчерпнул. Суть в том, чтобы разделить физиологическую потребность и извращенное желание. Т.е на практике это означает давать себе сексуальную разрядку, но стараться не думать в этот момент привычные мысли, а сосредоточиться на чем-то нормальном (в моем случае классический секс или просто физиологические ощущения). Получается пока так-себе, соединение этих мыслей и сексуального влечения идет из самого детства и разорвать эту связь очень нелегко. Вот собственно моя история. Буду рад если здесь найдется человек, проходивший через что-то подобное. Открыт к любым вопросам и советам.
Понижение своего статуса таким образом освобождает от ответственности за целевой результат, то есть вам нужен тот, кто принижает вашу волю. Грубо говоря вам требуется ведущий. Тут дело не в сексе как в таковом, просто вы подсознательно боитесь чувствовать вину за ведущую роль, боитесь быть сам себе хозяином, быть собой, боитесь провалить миссию и осуждения. Неудача уже выражается в сомнениях влияющих на физиологию, потому приходится блокировать сомнения в себе, через вручение управлением кому то другому, кто будет принимать за вас решения. Собственно сами решения не имеют значения, важен именно эффект сбрасывания ответственности за себя и свои действия. Как следствие устранения целеполагания, блокировка вытесняется этим обманным способом и шалун перестаёт бояться действовать. Можете с таким же успехом одевать счастливые часы, дающие сексуальную силу и вручать свою волю им, или класть засушенный пенис оленя под кровать. Концентрация и фокусировка так же позволяют отстранить блокировки, отбросить сомнения и страх. Если ещё проще, то вы возлагаете ответственность за удачу и неудачу в действии на кого-то, или на что то, это позволяет сомнениям стать беспочвенными и конфликт исчезает. Собственно вы можете быть и хозяином, если кто то согласиться повиноваться вам беспрекословно, это две стороны одной монеты и механизм один и тот же.
@Dan, Спасибо за ответ! Но честно говоря, я не особо понял о чем вы. Ваш ответ выглядит скорее как цитата из учебника: "если человек стремится быть униженным в сексе - это является признаком того, что он сбрасывает с себя ответственности и боится неудачи". Все это правда! Зависимость от общественного мнения у меня была очень сильной, да и ответственности я старался избегать всеми возможными способами. Да и до сих пор проскакивает по старой привычке. С этим не так сложно бороться в повседневных вещах. Хочешь что-то сделать и делаешь через страх "а что люди подумают". Или специально берешь на себя ответственность за сложные вещи и за счет этого растешь. А что с сексом то делать, если конкретнее?
Нет, я такие книжки не читаю, вполне могу сам выводы делать. С сексом делать ни чего не надо, он тут не при чём, а вот с психической программой надо разбираться. Можете сходить к психотерапевту на гипноз, это быстро, а разбираться с коренной проблемой долго и трудно, её не осознать с наскоку. Если серьёзно настроены, пробуйте здесь на форуме поразмышлять, пообщаться, по ходу будет видно что вам подкинуть для осмысления.
Пара есть, отношения у нас искренние и доверительные, поэтому про мои пристрастия она знает. Но не разделяет их. Поэтому я изредка прошу ее сыграть роль, для ублажения моих фантазий, но не на постоянной основе, т.к эта роль ей совсем совсем не близка.
@Dobriyd, и что, прям совсем не получается без этих фантазий? Кстати, вам какая роль предпочтительнее: унижающего или унижаемого?
Т.е секс это вроде как симптом моей проблемы, связанной с принятием ответственности и фокусироваться отдельно на нем нет никакого смысла? Иными словами, вы считаете, что нет никакой разницы, о чем я думаю во время эякуляции и добавить в этот процесс осознанности невозможно?
Ну, видимо совсем, могу их сделать менее явными "практически нормальными", но полностью исключить - нет. Больше нравится роль унижаемого, причем с отрывом. Но можно и наоборот.
То что думаете важно, это важно всегда и только это важно, а вот секс не важен, это просто действие, как любое другое. Конечно секс немного сложней в психическом плане, но это не делает его причиной чего либо, то есть он не порождает проблем, а лишь является более сильным катализатором внутренних мотиваций. В сексе и открыться надо и довериться, и общение должно быть, а это самые скрипучие места психики, но они проявляются не только в сексе, а так же в быту и много где ещё. Скажем если вы легко общаетесь с подружкой, доверяете друг другу, если ваши отношения легки и надёжны, то ваше влечение к вашей странности должно снижаться, всё должно протекать в более естественном ритме, без ритуалов в ритме отдавания, а не шантажа, или обмана, в общем искренне.
@Dobriyd, не могли бы вы рассказать о своих родителях и ваших отношениях с ними (особенно в детские годы)? Также интересуют отношения между родителями.
Воспоминания о родителях у меня только позитивные. Не могу даже вспомнить ни одной негативной ситуации. Я единственный ребёнок и меня скорее даже баловали. Родители развелись и скрывали это от меня до возраста лет 6, а потом Папа поговорил со мной и все объяснил, сказал что ничего для меня не меняется и мы будем общаться. Воспринял я это нормально и спокойно. Вниманием я был не обделён, в детстве виделись с ним по 2-3 раза в неделю и вместе ездили в поездки. Короче все было хорошо, но воспитывала меня в большей степени мама. Отец участвовал намного меньше. Сами родители, как я и сказал, развелись. В детстве их ссор не могу припомнить. Отец более мягкий чем мать, развелись т.к она его давила (это полудомыслы). А Дедушка и Бабушка по папиной линии, это вообще отдельная история, т.к в их паре слишком явно доминирует Бабушка. Прослеживал свою собственную мягкость, которая передалась мне от отца, а ему от его отца.
@Dobriyd, можно вам ещё парочку вопросов задать? 1) Были ли у вас сексуальные отношения (пусть даже кратковременные) с кем-то, кто полностью разделял ваши предпочтения, с кем можно было полностью расслабиться и не стесняться своих желаний? Если да, какие при этом были ощущения? 2) Какими на ваш взгляд должны быть "нормальные" сексуальные отношения, в которых ничто не препятствует осознанности?
@Dobriyd, то, о чем вы фантазируете, вы хотите, чтобы это происходило с вами на самом деле, или это просто фантазии, далекие от вашей реальной жизни?
1) Пожалуй что нет. Были встречи с представительницами древнейшей профессии, но они пришлись на возраст 18-20 лет и по моим воспоминаниям было чувство неловкости. Т.е так чтобы как вы написали: "полностью расслабиться", такого не было. 2) В этих отношениях должна присутствовать любовь. Она должна дополнять страсть. В моих фантазиях любовь не предусмотрена( Ну а осознанность я понимаю как сосредоточенность на процессе, т.е на самих тактильных/физиологических ощущениях, а не на мыслях, дополняющих реальность.
Ну, это как скажем есть распространенная фантазия "секс на работе". У меня она выглядит как "унижения на работе". Ну и если в случае с сексом на работе далеко не всегда хочешь, чтобы он на самом деле происходил, т.к может быть есть жена, может это повредит работе и т.д. Так же и у меня, только умноженное на два из-за странности всего происходящего) Хотел сейчас написать о том, что если все это происходит за закрытой дверью и с моей девушкой или подругой, то все очень даже ок. Но осознал, что для того, чтобы мне было хорошо, мы должны будем играть в это самое "унижение на работе" "рабов и госпожей" и так далее. Т.е по сути дела, унижения хочется реального, причем чем реальнее - тем лучше. Все что происходило с индивидуалками или с девушкой - лишь иммитация моих настоящих желаний. Честно говоря, к этой мысли я до этого так отчетливо не приходил. Мне как будто хочется, чтобы моя жизнь сложилась таким образом, чтобы я получил это самое РЕАЛЬНОЕ унижение. Но при этом не настолько сильно хочется, чтобы идти к этому специально. Если я бессознательно делаю шаги в этом направлении - это конечно жесть))
Интересный вопрос) Прежде всего я вижу себя свободным от общественного мнения и деструктивных мыслей. В голове чисто, спокойно, легко. Помимо этого вижу себя человеком, который четко понимает, чем он хочет заниматься в плане карьеры и идет по этому пути шаг за шагом. Как бонус, вижу себя успешным, при деньгах.
Извиниие что встреваю. Говорит ли вами сказаное что всего этого вы на данный момент Не имеете ? Мол, что на данный момент вы зависимы от чужого мнения , у вас деструктивные мысли, в голове грязно, напряжённо и тяжело, вы не знаете чем хотиие заниматься в плане карьеры, у вас нет денег...