Не стоит путать состояние счастья с блаженством или кайфом. После секса тоже наступает эйфория но это же не состояние счастья....Хотя кому как
Ну как же ж. Войдите в нашу секту, и станете счастливы, взнос ежемесячный, от количества счастья. Качество гарантируем. Будда. Шучу.
Разве вам не встречались такие афиши? А удавалось или нет. На верно временно удавалось. Я чесно не знаю. Может в таких сектах счастье заменяют эйфорией. Временным кайфом. Но это надо такой опыт иметь что бы говорить так или иначе.
Есть еще убеждения о происходящем. "Жизнь - тлен", например, ну и многие другие, касающиеся политических и социальных сфер. Какое уж тут счастье в моменте, если само содержание момента неприятно вследствие этих вот негативных мыслей о нем? Не зря говорят не только о "сейчас", но и о "здесь". Едва ли может быть речь о какой-то осознанности, если ты не хочешь быть там, где ты есть.
Вы же при осознании себя в сейчас не думаете об таких моментах. Просто тогда вы осознаете не само сейчас, а свои мысли. Где то там. А здесь и сейчас. Вы это точно подметили.
В моменте нет никаких убеждений,в том то и вся суть. Убеждения догоняют потом,когда выпадаешь из этого момента из этого мига.
А может потому и выпадаешь, что они "догнали"? Появляются мысли о том, что что-то не так, требуют вмешательства - и вот ты снова начинаешь суетиться.
Так для этого и существует такое понятие как "практика". Кстати есть хорошая техника от догоняния мыслей,называется " продумать мысль до конца". и когда она тебя догонит в очередной раз,ты всегда можешь ей сказать-" Да ну нафиг,подруга!!! Я с тобой уже всё решил и разобрался,ты мне уже не интересна".
Это и есть развенчание иллюзий/убеждений, если я правильно понимаю. Додумав мысль до конца, ты (имею в виду обобщенного человека) как бы лишаешь ее реальности. Она становится просто мыслью, а не мотивом к твоему вмешательству.
Ну где то так.А раз нет мотива к вмешательству ,то и нет никаких догонялок. Но додумаь мысль до конца не так просто как кажется. Я несколько раз пытался такое сделать и не всегда удавалось.
Возможно потому что этот процесс не упорядочен, нет четкой методики. Если не брать в расчёт мысли о бессмысленности в целом, то мысли можно разделить на три условные группы: мысли о прошлом, о настоящем и о будущем. Насколько я понимаю, каждый человек больше всего заморачивается на каком-то одном виде,а для каждого вида навязчивых мыслей можно разработать свою методику развеивания иллюзий
Да нет,методика есть ,причем очень четкая . ну тогда вооще не вижу проблем Разработал методику,применил и живи счастливым
А, в таком случае было бы интересно узнать. Когда в мыслях хаос и корни всех заморочек не дифференцированы, могут быть свои сложности) Собственно, для того я и ввел простенькую классификацию - чтобы добавить ясности.